인기있는 쨍보라 게시글
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진보라빛 푸념
우울증 환자가 옆에 있다면 제발 이렇게는 하지 마세요
안녕하세요- 하야카 입니다. 요즘 좀... 의욕이 없어서 그림도 못그린지 오래네요. 사실 잘 그리지도 못하지만... 만사에 무력감을 느끼는 제가 오늘 갑자기 불현듯 만약 당신의 옆에 우울증으로 힘들어 하는 환자가 있다면 어떻게 해야할지 알려주고 싶었답니다. (엥?) 바로 시작할게요. 제가 조금 그런 증상이 있기도 하고, 주변에서 안좋은 사례를 너무 많이 봐서 스스로 힘들었답니다. 하지만... 제가 심리학 전문가는 아니라 글의 신뢰도가 좀 떨어질수도 있음을 미리 알립니다. 1. 우울증을 가볍게 생각하지 말기 "나 우울증인가봐~", "세상에 안 힘든 사람이 어디있어.", "금방 괜찮아지겠지" 이런 이야기들은 삼가주세요. 진 지 하 게 제 발 하 지 마 세 요 안 하 느 니 만 못 한 얘 기 들 입 니 다 "..
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진보라빛 푸념
정신과를 3개월째 다니고 난 나의 변화 (장점, 단점, 항우울제 부작용 등등...) by HAYAKA
안녕하세요! 하야카 입니다. 예전에 정신건강의학과 이야기에 관해서 한번 글을 썼었는데 여러분이 많이 좋아해주셔서, 짤막하게(아마도) 다른 이야기를 해볼까 합니다. https://hayaka-the-mauve33.tistory.com/24 정신과 내원 및 항우울제 한달 복용 후기 by HAYAKA 안녕하세요. 하야카 입니다. 오늘은 꽤나 은밀한 이야기를 해볼까 합니다. 바로 정신건강의학과와 (보통 정신과, 정신병원(...) 등으로 불리죠) 여기서 처방받는 항우울제에 대한 후기 입니다. 정말 많은 사람들이.. hayaka-the-mauve33.tistory.com 오늘 할 이야기는 병원을 비교적 오래 다니고 난 후의 제 모습에 관한 이야기 입니다. 질문과 & 대답 형식으로 궁금하신점에 대하여 한번 글을 써가..
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진보라빛 푸념
정신건강의학과(정신과) 방문 전에 알면 좋은 '팁'들 by HAYAKA
안녕하세요, 하야카입니다. 오늘은 정신과에 가서 진료는 받고싶은데, "병원비 비싼거 아냐?" "진료기록 남을텐데..." "약은 얼마나 먹지?" 등 정보가 없어서 불안한 분들을 위해서 직접 현실적인 팁들을 알려드리려고 합니다! 작지만 도움이 되길 바랍니다! 1. (가장중요) '나 우울증인가...?', '나 요새 못버티겠어...' 라는 생각이 들면 당장 정신과를 방문하세요. 정신질환은 빠르게 치료하면 치료할수록 회복도 잘 되고, 재발률도 낮아집니다. 이게 첫번째 이유였고, 두번째 이유는 많은 사람들이 이미 중증도의 정신질환이 생겼을때에야 뒤늦게 정신과를 방문한다는 것이에요... 저도 그런 사람중 하나였고, 그게 제 스스로도 너무 안타까웠어요. 여러분은 꼭 일찍 치료를 받아서 조기에 질환을 잡으셨으면 좋겠어요..
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연보라빛 일상
우울증이 확실히 병인 이유
(이 글에는 신체질환 환우분들이 읽으시면 불편할만한 내용이 있을 수 있습니다. 최대한 부드럽게 썼지만, 기분이 나쁘실수도 있으므로 미리 양해를 드립니다.) 암 환자들은 어떤 음식이 항암에 좋은지 다 안다. 아토피 환자들도 어떤 로션이 피부에 좋은지 다 안다. 탈모 환자들도 어떤 샴푸가 머리숱에 좋은지 다 안다. 우울증 환자도... 그러하다... 모르는 경우도 있지만, 대부분은 많이 알고 있다. 어떤 생각을 해야 힘이 나고, 어떤 활동을 해야 힘이 나는지. 그러나 암 환자도, 아토피 환자도, 탈모 환자도 쉽게 병을 치료하진 못한다. 우울증 환자도... 그러하다... 그런데 이들은 남들과 조금 다른 대우를 받는다. 사람들은 암, 아토피, 탈모 등 신체질환이 힘든 사람들에게는 증상에 좋은 선물과 위로를 건넨다..
