인기있는 쨍보라 게시글
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진보라빛 푸념
정신건강의학과(정신과) 방문 전에 알면 좋은 '팁'들 by HAYAKA
안녕하세요, 하야카입니다. 오늘은 정신과에 가서 진료는 받고싶은데, "병원비 비싼거 아냐?" "진료기록 남을텐데..." "약은 얼마나 먹지?" 등 정보가 없어서 불안한 분들을 위해서 직접 현실적인 팁들을 알려드리려고 합니다! 작지만 도움이 되길 바랍니다! 1. (가장중요) '나 우울증인가...?', '나 요새 못버티겠어...' 라는 생각이 들면 당장 정신과를 방문하세요. 정신질환은 빠르게 치료하면 치료할수록 회복도 잘 되고, 재발률도 낮아집니다. 이게 첫번째 이유였고, 두번째 이유는 많은 사람들이 이미 중증도의 정신질환이 생겼을때에야 뒤늦게 정신과를 방문한다는 것이에요... 저도 그런 사람중 하나였고, 그게 제 스스로도 너무 안타까웠어요. 여러분은 꼭 일찍 치료를 받아서 조기에 질환을 잡으셨으면 좋겠어요..
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진보라빛 푸념
우울증 환자가 옆에 있다면 제발 이렇게는 하지 마세요
안녕하세요- 하야카 입니다. 요즘 좀... 의욕이 없어서 그림도 못그린지 오래네요. 사실 잘 그리지도 못하지만... 만사에 무력감을 느끼는 제가 오늘 갑자기 불현듯 만약 당신의 옆에 우울증으로 힘들어 하는 환자가 있다면 어떻게 해야할지 알려주고 싶었답니다. (엥?) 바로 시작할게요. 제가 조금 그런 증상이 있기도 하고, 주변에서 안좋은 사례를 너무 많이 봐서 스스로 힘들었답니다. 하지만... 제가 심리학 전문가는 아니라 글의 신뢰도가 좀 떨어질수도 있음을 미리 알립니다. 1. 우울증을 가볍게 생각하지 말기 "나 우울증인가봐~", "세상에 안 힘든 사람이 어디있어.", "금방 괜찮아지겠지" 이런 이야기들은 삼가주세요. 진 지 하 게 제 발 하 지 마 세 요 안 하 느 니 만 못 한 얘 기 들 입 니 다 "..
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진보라빛 푸념
정신과를 3개월째 다니고 난 나의 변화 (장점, 단점, 항우울제 부작용 등등...) by HAYAKA
안녕하세요! 하야카 입니다. 예전에 정신건강의학과 이야기에 관해서 한번 글을 썼었는데 여러분이 많이 좋아해주셔서, 짤막하게(아마도) 다른 이야기를 해볼까 합니다. https://hayaka-the-mauve33.tistory.com/24 정신과 내원 및 항우울제 한달 복용 후기 by HAYAKA 안녕하세요. 하야카 입니다. 오늘은 꽤나 은밀한 이야기를 해볼까 합니다. 바로 정신건강의학과와 (보통 정신과, 정신병원(...) 등으로 불리죠) 여기서 처방받는 항우울제에 대한 후기 입니다. 정말 많은 사람들이.. hayaka-the-mauve33.tistory.com 오늘 할 이야기는 병원을 비교적 오래 다니고 난 후의 제 모습에 관한 이야기 입니다. 질문과 & 대답 형식으로 궁금하신점에 대하여 한번 글을 써가..
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진보라빛 푸념
나의 서글픈 휴대폰 분실 신고 기록
안녕하세요 하야카입니다. 최근에 제가 폰을 도난당했습니다. 오. 그때의 슬픈 기분들을 많이 기억하고 싶어서, 그리고 휴대폰을 분실한 사람들을 돕기 위해서 글을 씁니다! (편의상, 존댓말이 아닌 반말(?)투로 쓰려고 합니다...) 약 2주전 금요일. 자전거를 타다가 뭔가 툭 하는 소리가 났다. 아무렇지 않게 갔는데 다시 생각해보니 이상해서, 횡단보도를 기다릴때 다시 주머니를 확인해보았다. 코트 주머니에 휴대폰이 사라져 있었다. 그거 보통 휴대폰도 아니고 1달밖에 안된 스마트폰 갤럭시 노트 10 아우라글로우다. 심지어 지갑케이스여서 그 안에는 약간의 현금과 각종 카드들도 들어있었다. 주민등록증까지. 나는 당황하여 다시 가던길을 되돌아왔지만 길바닥엔 전혀 아무것도 없었다. 나는 주변사람들을 불쌍한 표정으로 쳐..
