인기있는 쨍보라 게시글
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연보라빛 일상
그림판은 생각보다 상당히 좋은 그래픽툴 입니다 (feat. 마미손)
제목이 곧 내용입니다. ...네? ...하야카씨 장난하냐고요? ...낮술하고 지껄이는 농담 같다고요? 저는 상당히 진지하답니다. 진. 지. 왜 그림판이 그림그리기 정말 좋은 프로그램인지 알려드리기 전에, 우선 제가 써본 그래픽 툴은 다음과 같습니다. - 오픈캔버스 (aka 오캔) 데모버전 - 포토샵 2018 - 아이패드의 procreate - 등 등... 솔직히 까놓고 말해 이 중에서도 포토샵은 상당히 좋습니다. 그렇기에 가격이 타 프로그램과 비교해서 비싼것도 사실이고요... 특히 포토샵에 내장된 픽셀 유동화(liquify)가 정말 최곱니다... ㅋㅋㅋ 카일 브러쉬 (kyle brush set)도 퀄리티가 매우 훌륭하고요. 하지만 저는 그 다음으로 좋은 그래픽 툴을 고르자면 두말없이 '그림판'이라고 말하..
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진보라빛 푸념
정신과 내원 및 항우울제 한달 복용 후기 by HAYAKA
안녕하세요. 하야카 입니다. 오늘은 꽤나 은밀한 이야기를 해볼까 합니다. 바로 정신건강의학과와 (보통 정신과, 정신병원(...) 등으로 불리죠) 여기서 처방받는 항우울제에 대한 후기 입니다. 정말 많은 사람들이 우울증 및 다른 마음의 병을 앓고 있음에도 불구하고 '이런건 병원간다고 나을게 아냐... 내 의지의 문제지' '정신과 진료비 비싸면 어떡하죠?' '병원가는걸 들킬때 남들이 날 이상하게 볼것 같아 무서워요' '항우울제 평생 먹으면 어떡해?' 이런 걱정을 가지고 계신 분들이 많아서 용기내어 글을 써보기로 했습니다. 저는 일단 여름에 덥기로 유명한 지역에 살고 있습니다. 사실 행정구역으로만 보면 큰 도시는 아닌데, 메디컬 건물이 많은 곳이라 다행히 정신건강의학과가 근처 하나 있더라고요. (자세한 병원정..
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진보라빛 푸념
정신건강의학과(정신과) 방문 전에 알면 좋은 '팁'들 by HAYAKA
안녕하세요, 하야카입니다. 오늘은 정신과에 가서 진료는 받고싶은데, "병원비 비싼거 아냐?" "진료기록 남을텐데..." "약은 얼마나 먹지?" 등 정보가 없어서 불안한 분들을 위해서 직접 현실적인 팁들을 알려드리려고 합니다! 작지만 도움이 되길 바랍니다! 1. (가장중요) '나 우울증인가...?', '나 요새 못버티겠어...' 라는 생각이 들면 당장 정신과를 방문하세요. 정신질환은 빠르게 치료하면 치료할수록 회복도 잘 되고, 재발률도 낮아집니다. 이게 첫번째 이유였고, 두번째 이유는 많은 사람들이 이미 중증도의 정신질환이 생겼을때에야 뒤늦게 정신과를 방문한다는 것이에요... 저도 그런 사람중 하나였고, 그게 제 스스로도 너무 안타까웠어요. 여러분은 꼭 일찍 치료를 받아서 조기에 질환을 잡으셨으면 좋겠어요..
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진보라빛 푸념
우울증 환자가 옆에 있다면 제발 이렇게는 하지 마세요
안녕하세요- 하야카 입니다. 요즘 좀... 의욕이 없어서 그림도 못그린지 오래네요. 사실 잘 그리지도 못하지만... 만사에 무력감을 느끼는 제가 오늘 갑자기 불현듯 만약 당신의 옆에 우울증으로 힘들어 하는 환자가 있다면 어떻게 해야할지 알려주고 싶었답니다. (엥?) 바로 시작할게요. 제가 조금 그런 증상이 있기도 하고, 주변에서 안좋은 사례를 너무 많이 봐서 스스로 힘들었답니다. 하지만... 제가 심리학 전문가는 아니라 글의 신뢰도가 좀 떨어질수도 있음을 미리 알립니다. 1. 우울증을 가볍게 생각하지 말기 "나 우울증인가봐~", "세상에 안 힘든 사람이 어디있어.", "금방 괜찮아지겠지" 이런 이야기들은 삼가주세요. 진 지 하 게 제 발 하 지 마 세 요 안 하 느 니 만 못 한 얘 기 들 입 니 다 "..
