인기있는 쨍보라 게시글
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진보라빛 푸념
정신건강의학과(정신과) 방문 전에 알면 좋은 '팁'들 by HAYAKA
안녕하세요, 하야카입니다. 오늘은 정신과에 가서 진료는 받고싶은데, "병원비 비싼거 아냐?" "진료기록 남을텐데..." "약은 얼마나 먹지?" 등 정보가 없어서 불안한 분들을 위해서 직접 현실적인 팁들을 알려드리려고 합니다! 작지만 도움이 되길 바랍니다! 1. (가장중요) '나 우울증인가...?', '나 요새 못버티겠어...' 라는 생각이 들면 당장 정신과를 방문하세요. 정신질환은 빠르게 치료하면 치료할수록 회복도 잘 되고, 재발률도 낮아집니다. 이게 첫번째 이유였고, 두번째 이유는 많은 사람들이 이미 중증도의 정신질환이 생겼을때에야 뒤늦게 정신과를 방문한다는 것이에요... 저도 그런 사람중 하나였고, 그게 제 스스로도 너무 안타까웠어요. 여러분은 꼭 일찍 치료를 받아서 조기에 질환을 잡으셨으면 좋겠어요..
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진보라빛 푸념
정신과를 3개월째 다니고 난 나의 변화 (장점, 단점, 항우울제 부작용 등등...) by HAYAKA
안녕하세요! 하야카 입니다. 예전에 정신건강의학과 이야기에 관해서 한번 글을 썼었는데 여러분이 많이 좋아해주셔서, 짤막하게(아마도) 다른 이야기를 해볼까 합니다. https://hayaka-the-mauve33.tistory.com/24 정신과 내원 및 항우울제 한달 복용 후기 by HAYAKA 안녕하세요. 하야카 입니다. 오늘은 꽤나 은밀한 이야기를 해볼까 합니다. 바로 정신건강의학과와 (보통 정신과, 정신병원(...) 등으로 불리죠) 여기서 처방받는 항우울제에 대한 후기 입니다. 정말 많은 사람들이.. hayaka-the-mauve33.tistory.com 오늘 할 이야기는 병원을 비교적 오래 다니고 난 후의 제 모습에 관한 이야기 입니다. 질문과 & 대답 형식으로 궁금하신점에 대하여 한번 글을 써가..
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진보라빛 푸념
우울증 환자가 옆에 있다면 제발 이렇게는 하지 마세요
안녕하세요- 하야카 입니다. 요즘 좀... 의욕이 없어서 그림도 못그린지 오래네요. 사실 잘 그리지도 못하지만... 만사에 무력감을 느끼는 제가 오늘 갑자기 불현듯 만약 당신의 옆에 우울증으로 힘들어 하는 환자가 있다면 어떻게 해야할지 알려주고 싶었답니다. (엥?) 바로 시작할게요. 제가 조금 그런 증상이 있기도 하고, 주변에서 안좋은 사례를 너무 많이 봐서 스스로 힘들었답니다. 하지만... 제가 심리학 전문가는 아니라 글의 신뢰도가 좀 떨어질수도 있음을 미리 알립니다. 1. 우울증을 가볍게 생각하지 말기 "나 우울증인가봐~", "세상에 안 힘든 사람이 어디있어.", "금방 괜찮아지겠지" 이런 이야기들은 삼가주세요. 진 지 하 게 제 발 하 지 마 세 요 안 하 느 니 만 못 한 얘 기 들 입 니 다 "..
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연보라빛 일상
영어 원서 강의 교재 pdf를 쉽게 받는 사이트, 'Library Genesis' 사용법
안녕하세요. 하야카입니다. 네... 저는 지금 대학에 다니고 있습니다. (그림실력을 보시면 아시겠지만 당연히 예대는 아닌...ㅠ) 뭐 당연한 사실이긴 하지만... 대학에서는 고등학교와 다르게 영어 원서 교재(혹은 그를 번역한 한국어판 교재)를 많이 사용합니다. 근데 문제는 겁나게... 아주.... 거어어업나게.... 무겁다는 것이죠... 사실상 흉기입니다 흉기 아무튼! 팔이 약한 우리는 이것을 들고 다닐 수 없습니다! 그렇다고 맨날 수업하는 부분만 찢어 다닐수도 없고! 결국 전자책으로 교재를 사는 것이 제일 좋은데, 교재의 값이 꽤 나갑니다. 그리고 많은 원서의 경우 한국엔 잘 팔지도 않고요. 어떡하죠? Library Genesis는 불법이긴 하지만, 가장 빠르게 원하는 교재의 pdf를 여러분께 찾아줄 ..
